如何改善睡觉房间的室内空气质量?

同时把室内污浊空气排出到室外
中央新风系统的特点就是安装中央新风换气系统
家庭中央新风换气系统的功能：全天24小时：把室外富氧（空气的含氧量21%）清新空气经过过滤之后引入到室内

二是通风。然后可以弄个家庭氧吧之类的，因为白天的光合作用虽然会产生氧气，建议装纱窗和纱帘卧室内最好不要放植物，希望对你有帮助，如果通风的空气不好。
建议一是用竹炭包吸附颗粒，但夜间的蒸腾作用会吸收氧气释放二氧化碳

放活性碳啦，时不时晒晒，有卖的。熏香也可以试试，廉价，效果也不错。