prenatal dha怎么吃?

这个还是很有效果的哦，对出奶是很好的，我现在也是开始吃的。
每天和着食物吃两粒，我现在3个多4个月，我看说明书上有些
说早期每天吃一粒就够了，6个月开始每天吃两粒。。挪威还有日本人
均dha/epa摄入量达到1g，而挪威人健康率高于世界水准，而日本是世
界人均寿命最高的国家，我想这个跟他们这个的摄入量也是有关系的

这个还是很有效果的哦，对出奶是很好的，我现在也是开始吃的。
每天和着食物吃两粒，我现在3个多4个月，我看说明书上有些
说早期每天吃一粒就够了，6个月开始每天吃两粒。。挪威还有日本人
均dha/epa摄入量达到1g，而挪威人健康率高于世界水准，而日本是世
界人均寿命最高的国家，我想这个跟他们这个的摄入量也是有关系的

老公也帮我买这个的，我2个月就开始吃了，每天2粒

我也是很纠结的，不知道到底吃一粒还是两粒了。