热门回答
- 2024-06-11一坨Lemon
冬天也是非常容易上火的，因为冬天很多人都喜欢大火锅，什么辣椒什么的，这样非常容易导致上火的，加上体质的问题。
1上火可能是心态上面的还有作息上面的，比如太晚睡，如果是这样的话，就必须调节自己的睡眠时间的
2如果是食物上火，那么必须降低上火食物的纳入的，比如芒果这些上火水果少吃的，还有更多的比如一些
赞272
- 2024-06-22以哩哇啦
少吃上火的食物不得了，吃羊肉多了吧，吃多点薏米
赞301
- 2024-06-23小马楠仔
冬天也是非常容易上火的，因为冬天很多人都喜欢大火锅，什么辣椒什么的，这样非常容易导致上火的，加上体质的问题。
1上火可能是心态上面的还有作息上面的，比如太晚睡，如果是这样的话，就必须调节自己的睡眠时间的
2如果是食物上火，那么必须降低上火食物的纳入的，比如芒果这些上火水果少吃的，还有更多的比如一些
赞44
- 2024-06-090度空间的鱼
避免熬夜，然后还要吃多点凉性的食品，比如冬瓜就是不错的了；
赞130
