最近 晚上总是睡不着，好不容易睡着了，可老做春梦，请问那是为什么?

最易遗精的时间是五点多到六点多，这个睡姿叫做吉祥卧，学佛修行和习武之人常用这个睡姿，所以寺庙的出家人早上三四点就起床修行一方面也是为了避免这个问题，对身体极有好处。另外早上早点起床不容易遗精向着右手边睡不容易做春梦

生理现象

肝肾火旺