- 2024-06-05shally9073
你是垫着垫子睡吗？大冬天睡地板当然容易着凉，而且地板太硬，对睡眠质量有影响(当然太软也不好，影响血液流通），且地板温度过低，很容易因着凉引发关节炎，关节风湿，腰椎突出等骨病，就算你年轻有活力感觉不到，也会落下病根，40以后这些病就会出来折磨你。
总之，有床为什么不睡床呢？要是睡地板比睡床好那人们发明床干嘛？日本韩国人睡地板是因为他们的地板不是地板，而是榻榻米，人家睡着舒服。就算条件不允许也尽量找个简易的木板床或铁架床，别现在不注意身体到中年后悔莫及
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