左眼皮跳了一个月了怎么办才好?

古话说左眼皮跳跳好运要来到，如果是一直跳有可能就是睡眠不足，压力太大，别太操劳，要注意调节心情，调整睡眠

这是左眼轮匝肌持续性痉挛的表现，如果是出现这种情况，可以尝试坚持眼皮局部按摩+热敷的方式来治疗，每次15分钟左右，每天3次，症状多能慢慢缓解。

眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态；同时,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治.