健身椅有用吗?

有用啊  要买质量好的

有用，可以辅助健身。

AB多功能休闲健身椅，国内叫做适美健身椅，因为特殊的设计，使您可以进行更大范围的运动，从而获得令人惊喜的效果。这款健身椅能够让您的身体得到其它部位充分放松而将力量集中到腹部上，不会像做仰卧起坐那样颈部是受到很大压力，非常酸。所以AB健身椅可以很好的避免其它因素停止训练，男女都非常适用。
   AD收腹扭腰健身椅，锻炼、休闲多种功能。人性化设计，让颈部、头部更贴合个人需要，也能选择不同的拉力弹簧，让锻炼强度循序渐进，由弱渐强，科学达到塑身缩腹功能。同时根据人体脂肪燃烧的特点设计,在不断的肌肉收缩过程中，快速、轻松达到脂肪燃烧，塑身效果更快捷。
   它们都是根据人的身体构造来设计出的更科学、更方便的健身器材。但是每天必须坚持锻炼。

您好，很高兴为您解答问题，是有用的，不过你要坚持使用哦。

有用。做仰卧起坐能提高腹部的力量  ``  和腹肌  ```  我建议你先跑步40分钟再做  ```  这样效果更佳  ```