震动甩脂机好吗为什么?

你好专家认为，甩脂机没用。脂肪燃烧需要两个个必不可少的条件，而甩脂机都无法达到这两个要求。其一，想减肥，必须达到中低强度的运动心率，且维持20分钟以上，而甩脂机是被动运动，心率基本上没有什么变化;其二，减肥运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健身操等运动项目，而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动，是绝对不可能达到减脂目的的。因此，运动震动甩脂机是不能帮助减肥的。

我不推荐你使用这个，甩脂机这种长期、高频、剧烈的外力震动，没什么的，不要相信那些广告，意见建议：不但容易引起内脏移位，还会抑制胃肠蠕动，使人产生上腹饱满、胀痛等不适症状。对女性来说，则会造成经期延长、经量过多、痛经甚至子宫下垂、流产等不良后果。