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请问下铁皮石斛怎么做?
请问下铁皮石斛怎么做?
浏览次数:2908
|
时间:2024-06-06
最新回答
2024-06-06
zhang小美123
铁皮石斛银耳羹:
枸杞子:润肺、辅助降血脂、辅助降血压。
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳。
干银耳冲洗后用水泡发,枸杞子洗净用少许水浸泡一会。
将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉,茎洗净后,切成小段。
泡好的银耳用流动水冲洗干净,撕成小朵。
砂锅中倒入水,把铁皮石斛段和银耳放入,大火煮开后,转小火。
30分钟时将枸杞子和冰糖倒入,继续炖至银耳软糯即可。
希望可以帮助到你。
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47
2024-06-06
snake20001981
真正的铁皮石斛是可以干吃的,新鲜的采摘下来后,去根清水洗净,叶子可以摘下泡水喝或者煲汤,枝干直接实用即可,食用有黏性,味道稍微有点咸,好的铁皮石斛直接食用是没有渣的。
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