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哪个时间用电磁波足底按摩器比较好?
哪个时间用电磁波足底按摩器比较好?
浏览次数:2077
|
时间:2024-06-24
最新回答
2024-06-24
南京爱华会务
您好,足心位置穴位比较集中,每天适当进行足底按摩,能够起到保健作用,按摩时间以晚上睡觉之前为宜,能够有效缓解疲劳、提高睡眠质量。按摩前应脱掉袜子,最好提前把脚泡热。按摩时间在15至20分钟左右,时间太短起不到很好效果。按摩过程中,双脚顺着滚轮来回碾压,力度要适中,以穴位感觉微微酸麻胀痛为宜。希望我的回答可以帮助到您。
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