大家觉得osim跑步机怎么样?

osim跑步机很好呀，我家买的是2.5马力40多厘米宽的osim多功能跑步机，带个按摩机头，有仰卧起坐、小哑铃、扭腰盘，这个跑步机具有坡度调节功能，可以极大提升有氧训练的效果，让跑步者在同样的时间内，消耗更多的卡路里和更好的心肺锻炼效果，家人都说很赞，值得推荐！

osim跑步机挺不错的，给用户跑步机上跑步增加了新的乐趣，但是有很多的跑步爱好者认为，这个坡度调节与平地上的跑步没有什么区别。这种观点是错误的，其实，他们之间还是有区别的，据专家实验结果证实:当我们的坡度调节增加5个度数后，每分钟的心跳就增加10-15次，这说明，调节上的坡度可以有效的增肌跑步运动的强度。但是这个时候需要注意，不要超过自己总心率的80%。此外利用坡度的大步中速走也可以达到很好的提臀效果。