赤足跑鞋要穿袜子吗?

你说的赤足跑鞋是指的nike  free系列吗，理论上是可以光脚穿的，但是如果出脚汗或者长时间剧烈运动的话还是穿袜子吧，要不然会把鞋子的内衬弄湿，容易有味道，也不卫生。鞋底还是有可能卡出小碎石的，不过free系列的鞋底很软，即使卡住了也好清理呢。

所谓赤足系列一部分含义是说鞋子设计比较轻巧贴合脚型，主要特点是让双脚模拟赤足时的感觉，可以让你的脚活动、弯曲并抓住地面，就像赤足跑步一样。并不是说不需要穿袜子。若您真的不穿袜子就套上去跑步相信很快脚会被磨破滴…

所谓赤足系列一部分含义是说鞋子设计比较轻巧贴合脚型，主要特点是让双脚模拟赤足时的感觉，可以让你的脚活动、弯曲并抓住地面，就像赤足跑步一样。并不是说不需要穿袜子。理论上是可以光脚穿的，但是如果出脚汗或者长时间剧烈运动的话还是穿袜子吧，要不然会把鞋子的内衬弄湿，容易有味道，也不卫生。鞋底还是有可能卡出小碎石的。