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请问徒步鞋可以跑步吗?
请问徒步鞋可以跑步吗?
浏览次数:619
|
时间:2024-06-25
最新回答
2024-06-25
依然泛泛
可,但不推荐。
跑步鞋最重要的功能是缓冲身体与地面的撞击力,很多人跑步后膝盖痛除了跑步姿势不正确,就是因为穿不合适的鞋在硬地跑步导致。
如果你跑跑步机或者在胶面跑道上则比较安全,在水泥地上可能会不好。
年轻的时候细胞修复能力强,年纪大了则需要避免运动伤害。
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2024-06-25
Moser~子涵
您好,可以,最好还是不要这么做, 徒步鞋与跑步鞋的设计理念不一样,有点象汽车的公路车与越野车的区别,徒步强调的是户外运动的需要,强调高强度、耐磨、防滑、防水、透气及远距离行走爬涉的舒适性等要求,徒步鞋鞋底厚实、鞋底纹路很深,很多采用VIBRAM-Pentagrip底来减轻冲击增加舒适性,而鞋面一般采用比较厚实的材料以保护踝关节,Gore-tex等新材料的出现,保证了徒步鞋的防水性和透气性。徒步鞋根据需要,还分成很多类。
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