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收腹运动机有效果吗?

了解下，收腹运动机有效果吗，谢谢

浏览次数：2495|时间：2024-06-18

最新回答

: 2024-06-18A+黎明前的黑暗

效果是有的，但是不一定非常好，要坚持才不会反弹。

: 2024-06-18咚董董动

您好，是有效果的，但主要还是您的食物热量和自身吸收能力有关的，可以多运动，喝适量的水，饮食可以高纤维，少吃油。

: 2024-06-18散步的猫撒

效果是有的，但是你要坚持哦

: 2024-06-18老李重庆

有，但需要坚持，要不会反弹的很厉害

: 2024-06-18刘李铭俊521

、、有帮助，但主要还是您的食物热量和自身吸收能力有关的，可以多运动，喝适量的水，饮食可以高纤维，少吃油。

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