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- 2024-06-20妮子125940
决明子茶 也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅,起到明目、降压、调脂等保健功能。
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- 2024-06-20Hello,umi酱!
决明子确实有减肥瘦身的功效但是一般是对便秘有作用
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- 2024-06-20粉红猪大大
我身边的朋友有人经常喝,效果确实是有的,但是没有锻炼来的快,当然在喝决明子期间,不要吃太多的油腻,脂肪比较高的食物,不然不但没有效果,反而还会胖下去,其实决明子的另一个功效大家可能不知道,那就是明目,对眼睛很好的。
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- 2024-06-20木本色计
决明子的功效主要是降血脂,而且对排便有一定的帮助。大量的饮用会有腹泻的效果,短时间内会体重下降,但减少的都是水分,喝水后体重就能回来。
而且长时间的腹泻会造成大肠功能的紊乱,肠内没有油脂,会造成便秘。
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- 2024-06-20linkaixinlang
你好,减肥最好的方法其实是运动减肥的,药物减肥大部分都是会反弹的。
指导意见:
建议你一定要控制热量与脂肪的摄入,饮食要清淡,并且常吃蔬果.平衡膳食,建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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