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- 2024-06-28sevenweish
各有各的好处吧,对于条件一般的朋友来说每周去几次健身房也不太理想,所以买一台跑步机在家里锻炼也是可以的,也很方便,如果有条件的话建议去健身房,因为器材装备齐全,可以让身体的各个部位得到全面的锻炼。
希望我的回答能够帮助到你,谢谢。
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- 2024-06-28榴莲恋上冰激凌
看你,健身的方向是什么,你想减脂肪,保持身材,就不用去健身房,跑步机有钱也可以买,就是跑跑步,做有氧运动,但是如果你想练肌肉,那就去健身房吧。
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- 2024-06-28夜很*^*安静
去健身房,千把块可以练一两年,即便你不去了,也有一两年的时间,随时可以再去。跑步机?那么笨重的东西,万一哪天失去动力不想跑步了,放在那又占位置,当废品卖点又可惜。再说了你家能有地方放跑步机,那可以在家做的运动比跑步机好几百倍的运动太多了,买跑步机太浪费了。
希望我的回答对您有所帮助。
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