小直径的实心不锈钢圆棒可以套圈吗?

可以的，但是如果有条件就用钎焊吧，1mm厚的不宜变形，如果没条件用氩弧焊应该也行，方法试试这个：在板材上扣除这个3mm直径的孔，再将两者进行焊接，注意焊接的时候尽量固定板材以约束其变形，希望能帮到你